輔酶Q10(羥癸基泛醌)是一種脂溶性抗氧化劑，是一種存在于自然界的脂溶性醌類化合物，其結(jié)構(gòu)與維生素K、維生素E與質(zhì)體醌相似，那么輔酶q10的作用是什么?讓我們一起來看看吧。

　　【中文名】輔酶Q10

　　【外文名】COENZYME Q10

　　【別 名】泛醌10

　　【主要作用】抗氧化防衰老

　　【物理性質(zhì)】受光照易分解

　　研究之父

　　輔酶Q10于1957年被發(fā)現(xiàn)，1958年，輔酶Q10研究之父——美國(guó)得克薩斯大學(xué)的卡魯福魯卡斯博士認(rèn)定了其化學(xué)結(jié)構(gòu)，并因此獲得了美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)的最高榮譽(yù)——Priestly Medal，在實(shí)際生活中，他40多年堅(jiān)持服用Q10，直到91歲去世。這也使得他一直被公認(rèn)為精力最充沛的教授之一。

　　輔酶q10的作用

　　1、保護(hù)心臟：輔酶Q10有助于為心肌提供充足氧氣，預(yù)防突發(fā)性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶Q10發(fā)揮關(guān)鍵作用。

　　2、延緩衰老、保護(hù)皮膚：局部實(shí)驗(yàn)表明隨著年齡的增加皮膚膠原蛋白抵御紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降，而長(zhǎng)期使用輔酶 Q10能夠有效防止皮膚光衰老，減少眼部周圍的皺紋。

　　3、抗慢性疲勞綜合癥：近期研究表明氧化應(yīng)激是產(chǎn)生慢性疲勞綜合癥的一個(gè)原因，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)病人都出現(xiàn)程度不同的氧化應(yīng)激，雖然對(duì)氧化損傷是該病的原因還是結(jié)果需要作進(jìn)一步觀察，但是抗氧化劑輔酶 Q10已經(jīng)成功地用于預(yù)防和治療慢性疲勞綜合癥。

　　4、促進(jìn)能量轉(zhuǎn)化、提高免疫力、提升精力：輔酶Q10是細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然抗氧化劑，是細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然抗氧化劑和細(xì)胞代謝啟動(dòng)劑，可阻止自由基的形成，有助于維護(hù)免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。輔酶 Q10使細(xì)胞保持良好健康的狀態(tài)，因而機(jī)體充滿活力，精力旺盛，腦力充沛。

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