菠蘿蜜是一種熱帶?？瞥＞G喬木，原產(chǎn)印度，引入中國栽培已有九百多年歷史，分布在海南、云南、臺灣等熱帶地區(qū)。果實(shí)6～7月成熟，果實(shí)巨大，最重達(dá)40公斤，被稱為水果之王。果實(shí)結(jié)于樹干，內(nèi)藏?zé)o數(shù)金黃色肉包，肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁。當(dāng)?shù)啬贻p人約會前會將其當(dāng)作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味，另外還有健體益壽的作用。此樹樹齡愈大，果也愈大，木材也愈堅(jiān)硬。那么你知道菠蘿蜜的功效與作用及其營養(yǎng)價(jià)值嗎？

　　菠蘿蜜營養(yǎng)分析：

　　果肉及花可止渴除煩，核仁可補(bǔ)中益氣。

菠蘿蜜的功效與作用及其營養(yǎng)價(jià)值（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　菠蘿蜜補(bǔ)充信息：

　　菠蘿蜜不能多食，多食令人胸悶、煩嘔。

　　菠蘿蜜適合人群：

　　一般人群均可食用

　　菠蘿蜜食療作用：

　　菠蘿蜜性平，味甘、微酸，無毒;

　　具有止渴解煩，醒酒，益氣，悅?cè)祟伾?

　　主治熱盛傷津，中氣不足，煩熱口渴，飲食不香，面色無華，身體倦怠等癥。

　　菠蘿蜜做法指導(dǎo)：

　　取適量銀耳、4～6粒菠蘿蜜同燉，長期食用能使肌膚滋潤光滑。

　　菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值

　　海南豐收的菠蘿蜜 - 菠蘿蜜結(jié)果于樹干或主枝上，也叫“樹菠蘿”、“木菠蘿”。原產(chǎn)于印度、馬來西亞，傳入海南島已有百年歷史，全島普遍栽培。菠蘿蜜有30多個(gè)品種，分為兩類：硬肉類和軟肉類。每年春天開花，夏秋間果熟，成熟時(shí)香氣飄溢。

　　菠蘿蜜的價(jià)值 - 當(dāng)?shù)啬贻p人約會前會將其當(dāng)作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味;另外還有健體益壽的作用。此樹樹齡愈大，果也愈大，木材也愈堅(jiān)硬，堪稱"老當(dāng)益壯"。

　　海南菠蘿蜜的吃法 ：拿刀從中切開，中間白色帶粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液，把每個(gè)黃色的果肉剝出來，在把里面的果仁剝出來，就吃那黃色果肉。冰鎮(zhèn)后會更甜。里面的果仁也就是它的種子，就像煮花生一樣煮熟可以吃，加點(diǎn)鹽，味道不錯(cuò)。(忌：菠蘿蜜和蜂蜜不能同食，兩者混著吃會引起脹氣，嚴(yán)重還會有生命危險(xiǎn)!)