孕期吃香蕉會(huì)滑胎嗎 90%孕婦不知道

　　香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的水果，而且口感爽口清甜，是很多人都喜歡吃的水果之一!那么，孕期吃香蕉會(huì)滑胎嗎?90%孕婦不知道!一起來(lái)看看吧!

　　孕期吃香蕉會(huì)滑胎嗎?90%孕婦不知道!

　　孕婦吃香蕉是不會(huì)引起滑胎的。香蕉味道甜美，富含蛋白質(zhì)，含有豐富的礦物質(zhì)磷和鉀，是孕期必須補(bǔ)充的微量元素。孕婦在懷孕期間吃香蕉還可以緩解焦慮的情緒，減輕早孕反應(yīng)，所以香蕉是孕婦比較適宜吃的一款水果。

　　孕婦吃香蕉滑胎是沒(méi)有科學(xué)道理的。孕婦完全可以吃香蕉的，婦女懷孕后鈣的需要量增多,應(yīng)多吃含鈣豐富的食品，同時(shí)孕婦又容易發(fā)生便秘，而香蕉不僅含鈣豐富,而且還含有較多的膳食粗纖維，所以香蕉是非常適合孕產(chǎn)婦的水果。

　　吃香蕉不但能緩解孕期疲勞，幫助排便，還可以滋潤(rùn)肺部，有效止咳。香蕉中含有多種維生素，可保證胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，但香蕉含糖量較多，且屬于寒性水果，準(zhǔn)媽媽不宜多吃，以防患上妊娠糖尿病。

孕期吃香蕉會(huì)滑胎嗎?90%孕婦不知道（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　那么，孕期為什么滑胎?

　　1.中醫(yī)病因

　　中醫(yī)主要認(rèn)為是兩方面原因所致。

　　(1)腎氣虧損：先天稟賦不足，腎氣未充，或因孕后房事不節(jié)，縱欲所傷，以致腎氣虧虛，沖任不固，胎失所系，而致屢孕屢墮遂為滑胎。

　　(2)氣血兩虛：素體虛弱，氣血不足，或飲食、勞倦傷脾，氣血化源不足，或大病久病，耗氣傷血，都可導(dǎo)致氣血兩虛，沖任不足，不能載胎養(yǎng)胎，故使屢孕屢墮而為滑胎。

　　2.西醫(yī)病因

　　復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的患者能識(shí)別病因的僅50%，主要是染色體異常(夫妻各方或者胚胎的染色體)，母體內(nèi)分泌異常(黃體功能不全占23%～60%，此外多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等)，母體生殖道異常(子宮畸形、宮頸機(jī)能不全)，免疫功能異常(自身免疫或者同種免疫)，生殖道感染(沙眼衣原體感染等)，血栓形成。其他一些不健康生活方式如過(guò)量吸煙、酗酒、過(guò)量咖啡因、環(huán)境中的有機(jī)溶劑、肥胖等也可能與習(xí)慣性流產(chǎn)有關(guān)。

　　什么食物容易導(dǎo)致孕婦滑胎?

　　1、寒性食物

　　這類食物會(huì)導(dǎo)致早期妊娠出血甚至流產(chǎn)。比如螃蟹、甲魚(yú)。

　　有的孕婦體質(zhì)偏寒性，連冷飲冷食都要少吃，更不要說(shuō)吃這樣的食物了。螃蟹和甲魚(yú)是屬于特別寒性的食物，懷孕頭三個(gè)月的時(shí)候一定不能吃。

　　2、苦杏仁

　　苦杏仁中含有有毒物質(zhì)，孕婦應(yīng)禁食。

　　可以補(bǔ)充干果類食物中的微量元素和蛋白質(zhì)的食物有很多，大家一定要留意不能吃這樣的食物。

　　3、薏米、山楂、

　　以上兩種物質(zhì)都有收縮子宮的功效，易誘發(fā)流產(chǎn)。

　　4、腌制食物：如泡菜、腌肉、臘肉等

　　公司里有個(gè)同事，他們老家竟然在孕期中要吃臘肉，也不知道這個(gè)是什么習(xí)俗!

　　泡菜、臘制食物含有大量的亞硝酸鹽，另外有些地方臘肉會(huì)煙熏，煙熏后含有大量的苯并芘。對(duì)孕期的孕婦及寶寶都不是很好!

　　5、馬齒筧

　　它既是草藥，又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明馬齒筧支對(duì)子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多強(qiáng)度增大，造成流產(chǎn)。

　　孕期如何預(yù)防滑胎?

　　1.生活規(guī)律，起居以平和為上，勞逸適合。

　　2.注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　3.保持心情舒暢。

　　4.定期做產(chǎn)前檢查。

　　5.慎房事。

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