現(xiàn)在大多數(shù)人由于飲食不節(jié)制,經(jīng)常熬夜,起居無常等造成腸胃病。腸胃濕熱癥是中醫(yī)病癥名,那么腸胃濕熱有什么癥狀?腸胃濕熱怎么調(diào)理?下面讓我們一起來看看吧。
腸胃濕熱有什么癥狀?
1.消化不良
消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇,其病在胃,涉及肝脾等臟器,宜辨證施治,予以健脾和胃,疏肝理氣,消食導滯等法治療。
2.胃痛胃脹
飯后上中腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感,病的時間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律,如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。這種情況可能是胃潰瘍。
3.便秘口臭
便秘型功能性胃腸病主要表現(xiàn)為大便干燥,腹部腫脹疼痛、腸道痙攣??诔舻男纬稍蛑饕怯捎陲嬍巢还?jié),或過多地食用辛辣食品,以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃腸功能減弱,使食物在腸內(nèi)得不到正常的消化,積滯生熱,通過口腔及鼻咽部位形成口臭。
4.腹瀉腸鳴
飲食不當或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。
5.食欲不振
食欲不振見于急性、慢性胃炎,胃癌,肺結(jié)核,尿毒癥,心力衰竭,肝炎,肝硬化,慢性腎上腺功能減退,神經(jīng)性厭食,化療藥物的副作用等等。
6.胃腸痙攣
寒邪客胃、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、肝氣郁結(jié)、素體陰虛,又復感外寒而致病。氣機郁滯,失于和降,則胃痛頻作。
7.惡心嘔吐
胃痛,脘腹脹滿,噯腐吞酸,惡心嘔吐,吐出不消化食物,吐后或矢氣后痛減,口氣重濁,大便不爽;苔厚膩,脈滑或弦滑。
8.其他癥狀
除了上述癥狀外,還有泛酸、打嗝、壓迫感,胃酸、胃堵、胃寒、胃熱、厭食、腸鳴等其他癥狀。
腸胃濕熱怎么調(diào)理?
1.飲食調(diào)理
吃些苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等苦味食物。
2.油膩食物少吃
油膩的、過于辛辣的,或者是一下子吃太多導致腸胃不能及時的消化的。不易消化的食物如果不小心吃多了的話,就可能導致腸胃出現(xiàn)問題,腸胃在消化食物的時候,因為食物不易消化,導致食物在腸胃當中產(chǎn)生堆積,從而導致濕熱情況的出現(xiàn)。所以建議在日常飲食當中切忌不宜暴飲暴食、少吃油膩的食物、少食煙酒。
3.吃藥調(diào)理
熱屬于陽性,要用涼性的藥物輔助治療調(diào)理;濕,屬于陰性,要用溫熱的藥物進行調(diào)理。所以每個人的情況都是有所不同,要有分寸的服藥用藥,切忌盲目吃藥,可能會導致病情的惡化。最好去醫(yī)院檢查聽從醫(yī)生建議。
4.良好的作息習慣
一般來說,晚上11過后是我們身體進行排毒的最佳時間段,但是只有深度睡眠的情況下才能正常的排毒。所以平時一定要注意的作息規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,不然就會導致身體的毒素不能及時排出去,會淤積在腸胃當中,從而造成濕熱情況的出現(xiàn),長時間會導致消化不良,營養(yǎng)吸收出現(xiàn)問題。
5.鍛煉身體
運動能促進腸胃的消化,血液比較活躍的話,淤積的情況就會比較少。身體處于運動的狀態(tài)可以促進消化,這樣體內(nèi)的毒素及時排出去。
以上就是關(guān)于腸胃濕熱的相關(guān)信息,希望對你有所幫助。
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