吃什么傷口可以快速愈合?下面為大家推薦幾種吃了傷口可以快速愈合的食物，一起來(lái)了解一下吧。

　　豬蹄

　　這種食物中含有豐富的膠原蛋白以及鋅，這兩種微量元素對(duì)于人們傷口的愈合都是有著較大的幫助。

　　鱸魚(yú)

　　鱸魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等，具有健脾胃、補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)于傷口的愈合也是 有著一定的幫助。

　　乳鴿

　　乳鴿的肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠全面的調(diào)理人體機(jī)能，促進(jìn)患者傷口的愈合。

　　苦瓜

　　苦瓜中含有類(lèi)似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時(shí)苦瓜能夠健脾胃，對(duì)于傷口的愈合也是非常有幫助的。

　　西紅柿

　　可防止血栓，番茄籽周?chē)狞S色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。

　　豆

　　黑豆是各種豆類(lèi)中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。 中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患。

　　鱒魚(yú)

　　原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲于清澈無(wú)污染的冷水中，以食魚(yú)蝦為主，堪稱(chēng)急流勇士。該魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú)小刺、無(wú)腥味、高蛋白 、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚(yú)可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚(yú)片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚(yú)絲、紅燒、熏魚(yú)，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品

　　以上就是為大家推薦的幾種吃了可以快速愈合傷口的食物，相信大家有所了解了，希望對(duì)你們有所幫助。