小學(xué)生早餐吃什么好？小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)一定要全面，但是也不能過(guò)多，否則很容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致肥胖。下面，我們就來(lái)看看小學(xué)生一周早餐食譜大全推薦。

小學(xué)生一周早餐食譜方案1

星期一

 早餐：饅頭和草莓醬、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個(gè)、醬黃瓜。

水果：西紅柿或白蘿卜1個(gè)。

星期二

早餐：玉米面窩窩頭、牛奶（或豆奶）、鹵五香茶蛋1個(gè)、豆腐乳（1／4塊）。

水果：枇杷（或長(zhǎng)生果）3～4個(gè)。

小學(xué)生一周早餐食譜大全推薦（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

 星期三

早餐：鮮肉包、牛奶（或豆奶）、咸鴨蛋（半個(gè)）、素炒三絲（萵筍、白蘿卜、胡蘿卜）。

水果：鴨梨一個(gè)或西瓜一塊。

 星期四

 早餐：蘋(píng)果醬花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個(gè)、炒泡豇豆。

水果：香蕉（或黃瓜）1個(gè)。

 星期五

早餐：醬肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三絲（萵筍、白蘿卜、胡蘿卜）、鵪鶉蛋2個(gè)。

水果：獼猴桃（或桃子）1～2個(gè)。

 星期六

 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎雞蛋1個(gè)、鹵五香豆腐干。

水果：草莓（或李子）5～6個(gè)。

星期天

早餐：芝麻醬花卷、牛奶(或豆奶)、煮雞蛋1個(gè)、豆豉鳳尾魚(yú)。

水果：蘋(píng)果1個(gè)。