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胃脹打嗝怎么辦 胃脹打嗝該如何治療

  胃部脹氣是由于胃蠕動(dòng),排空差,常見于進(jìn)食不當(dāng),消化不良,胃炎等。老是胃脹氣打嗝怎么辦?

  自我治療方法

  1.分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。

  2.先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。

  3.喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。

  4.洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。

  5.將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

  6.嚼服生姜片。

  7.將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。

  中醫(yī)治療

  中醫(yī)中藥治療效果好,是從整體調(diào)理,而不是從表面癥狀入手,像胃用中藥蜜漿,效果好,且沒有副作用,是中醫(yī)治療胃脹的典范。

  飲食治療

  1、夏季人們易受暑濕之邪的困擾,存在不同程度的脾胃功能減弱,再過量攝入冷飲及冰鎮(zhèn)水果,胃脹氣等不適就會(huì)找上門來。這時(shí),藥食同源的薄荷茶是不錯(cuò)的選擇。

  薄荷茶的制作方法非常簡(jiǎn)單,取紅茶6克,干薄荷葉3克(鮮薄荷葉加倍),用開水浸泡7分鐘,即可飲用,還可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜適量。

  2、取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入鍋(一般鍋即可),加水約1000毫升;煮開后多煮5分鐘左右,然后去渣,剩余湯入暖瓶或容器置入冰箱保存;飲用紫花苦菜湯時(shí),必須溫服。每次50-100毫升,每天三次,先把紅糖放入杯內(nèi),把燒好的紫花苦菜湯 倒入杯中充分?jǐn)嚢瑁郎貢r(shí)喝下,紅糖(最好是百貨店里散裝深顏色的普通紅糖),紅糖加兩三勺。飯后30分鐘服。

胃脹打嗝怎么辦

  3、嚼米湯。米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。

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