新生兒正確睡姿圖及寶寶常見睡姿解析

　　很多人睡覺時(shí)的姿勢(shì)多種多樣，那么新生兒采取哪種睡姿比較好?哪一種睡姿更有利于寶寶呢？下面就來(lái)跟大家分析一下新生兒正確睡姿圖及寶寶常見睡姿解析。

　　如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側(cè)睡。一般來(lái)說(shuō)，寶貝自己很難會(huì)側(cè)著睡，可以在寶貝背部放一個(gè)枕頭，幫助撐住他們的背部，來(lái)維持側(cè)睡的姿勢(shì)。

　　下面，我們就來(lái)看看新生兒正確睡姿圖及寶寶常見睡姿解析。

　　寶寶最常見的三種睡姿

　　1、仰睡

　　仰睡，就是平躺、正睡，正所謂“天大地大我最大”的睡相。

　　這種睡眠姿勢(shì)可以使全身肌肉放松，對(duì)寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，但它也可能使得已經(jīng)放松的舌根后墜，所以也有阻塞呼吸道的疑慮。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　(1)身體無(wú)壓迫感，自然、健康。

　　(2)較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導(dǎo)致窒息：安全性高。

新生兒正確睡姿圖及寶寶常見睡姿解析（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

　　(3)父母可一目了然寶寶的睡眠狀態(tài)。

　　缺點(diǎn)：

　　(1)對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)，若有打呼現(xiàn)象呼吸會(huì)感覺較費(fèi)力。

　　(2)新生兒溢奶時(shí)容易回流、阻塞口鼻，嚴(yán)重者導(dǎo)致吸入性肺炎。

　　(3)頭型容易睡扁，亦可能影響臉型。

　　(4)因?yàn)闆](méi)有任何束縛，寶寶較沒(méi)安全感。

　　叮嚀：

　　(1)喂奶后，不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺，可先右側(cè)睡。

　　(2)建議把寶寶的手綁起來(lái)，讓他較有安全感。(滿月后就不要綁以免影響手部發(fā)育)

　　(3)枕頭建議使用“仰睡枕”(中間下陷)，可以支撐寶寶尚未發(fā)育完全的頸部。