幼兒是在生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以營養(yǎng)的搭配就至關(guān)重要，幼兒園的食譜家長也會(huì)異常關(guān)注，所以幼兒園也要多花一些心思，春季到了，下面給大家推薦一份，幼兒園春季一周食譜表。

　　幼兒園春季一周食譜表

　　周一：

　　早餐：松子大米粥、煮雞蛋、豆沙包、加牛奶

　　中餐：米飯、珍珠魚丸、木耳園白菜、冬瓜丸子湯、加蘋果

　　晚餐：發(fā)糕、肉炒三丁、熏干芹菜、玉米面粥

　　周二：

　　早餐：青菜肉絲柳葉面、攤雞蛋、菊花卷、加牛奶

　　中餐：米飯、雞丁黃瓜、蕃茄菜花、雞蛋紫菜湯、加香蕉

　　晚餐：小籠包子、小米粥

　　周三：

　　早餐：蒸雞蛋羹、牛奶小饅頭、加牛奶

　　中餐：豬肉炸醬面(黃瓜、芹菜、炒雞蛋)、原湯、加梨

　　晚餐：米飯、小雞燉蘑菇、素炒奶油白菜、菠菜雞蛋湯

　　周四：

　　早餐：五彩小餛飩、鵪鶉蛋、小棗窩頭、加牛奶

　　中餐：綠豆米飯、肉炒西胡蘆、日本豆腐、蘿卜肉絲湯、加橘子

　　晚餐：烙餡餅、綠豆大米粥

　　周五：

　　早餐:百合粥、糖三角、鹵豬肝、加牛奶

　　中餐：米飯、西紅柿炒雞蛋、蝦皮小白菜、棒骨湯、加蘋果

　　晚餐：肉籠、糖醋三絲、玉米渣粥

　　如果春季每周都是這樣，孩子們也可能會(huì)吃到膩，所以下面再給大家推薦一份，這樣每周都可以換菜譜孩子們也更愛吃!

幼兒園春季一周食譜表（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　周一：

　　早餐：柳葉綠葉片湯、椒鹽小花卷、加牛奶

　　午餐：蔥花餅、大米粥、肉炒三丁、西紅柿炒雞蛋、加蘋果

　　晚餐：綠豆米飯、肉炒西葫蘆、魚香肉絲、菠菜豆腐湯

　　周二：

　　早餐：紅棗江米粥、茶雞蛋、兩色卷、加牛奶

　　午餐：米飯、軟炸小魚丸、青炒圓白菜、冬瓜丸子湯、加梨

　　晚餐：什錦炒飯(火腿、黃瓜、胡蘿卜、雞蛋)、白蘿卜肉丸湯

　　周三：

　　早餐：大米蓮子粥、果醬包、加牛奶

　　午餐：肉丁炸醬面(黃瓜、芹菜、炒雞蛋碼)、原湯、加香蕉

　　晚餐：米飯、紅燒平魚、素炒豆制品、白菜肉絲湯

　　周四：

　　早餐：小餛飩、牛奶小饅頭、加牛奶

　　午餐：紅豆米飯、蝦仁炒芹菜、紅燒茄子、蝦皮小白菜湯、加橘子

　　晚餐：烙陷餅、大棒馇粥

　　周五：

　　早餐：棒子面粥、鵪鶉蛋、玉米餅、加牛奶

　　午餐：米飯、蕃茄菜花末、三鮮豆腐、三鮮棒骨湯、加蘋果

　　晚餐：肉籠、素炒土豆絲、綠豆大米粥

　　以上推薦的幼兒園春季一周食譜表，保證讓家長們放心，也讓孩子吃后營養(yǎng)均衡，健康成長，趕緊收藏吧!

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