白術(shù)在生活中是一味不錯(cuò)的藥材,但是大家對(duì)其用法和功效都有所了解嗎?下面為大家介紹下白術(shù)的功效與作用及食用方法。
白術(shù)又名山薊、馬薊、山姜、山連等。
【氣味】性溫,味苦、甘,入脾、胃經(jīng)。
【功效與作用】補(bǔ)脾益胃,燥濕和中,安胎,主治脾胃氣弱、不思飲食、泄瀉、水腫、黃疸、胎氣不安、小便不利等。
【藥典精要】《本草綱目》記載:白術(shù)可治風(fēng)寒濕痹,頸強(qiáng)直,背反張,止汗除熱消食。
白術(shù)以表面灰黃色或灰棕色、嚼之略帶黏性者為佳。
單方治病
便秘:白術(shù)30--(30克,加清水250毫升煎為100毫升,早晚2次分服,每日1劑,—般服藥3~5 Et顯效。
體虛多汗:白術(shù)適量研為細(xì)末,每次2-3克,每日2次,以溫水送服。—般用藥1周見效。
本草附方
治中風(fēng):白術(shù)四兩、酒三升,合煮一升,視病隋服藥。
治產(chǎn)后中寒:白術(shù)四兩,澤瀉一兩,姜五錢,水一升,煎服。
白術(shù)的功效與作用及食用方法-天然養(yǎng)生
利水消腫:甘草30克,白術(shù)、茯苓、橘皮、澤瀉各15克,干姜、官桂、藿香、縮砂仁各0.3克。以上藥材一同研為末,用蜂蜜水調(diào)服。
益氣補(bǔ)脾:白術(shù)、茯神(去木)、黃芪(去蘆)、桂圓肉、酸棗仁(炒去殼)各30克,人參、木香(不見火)各15克,甘草(炙)7.5克,桃仁、遠(yuǎn)志各3克。以上藥材一同研為末,每次取12克,加姜5片,大棗1個(gè),水煎去渣,溫服。
養(yǎng)生藥膳
健脾祛濕氣
炒扁豆白術(shù)燉雞腳:白術(shù)10克,豬瘦肉100克,炒扁豆25克,火腿肉20克,雞腳4對(duì),姜片、鹽各適量。上述材料分別洗凈,火腿肉、豬瘦肉切片。雞腳去甲,切開,刀背敲裂,一起與姜片放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開水六成滿,加蓋隔水燉2小時(shí),再放入豬肉、火腿肉,湯汁縮干時(shí)加鹽調(diào)味。
安胎
白術(shù)鯽魚粥:白術(shù)10克,鯽魚100克,粳米30克,糖適量。鯽魚去雜,洗凈切片。白術(shù)洗凈先煎汁100毫升,然后將魚、粳米煮粥,粥成時(shí)加入藥汁和勻,加糖調(diào)味。
白術(shù)的美味吃飯推薦
焦白術(shù)
將白術(shù)片置于鍋中炒至焦黃色,然后噴淋一點(diǎn)清水再取出晾干。它有著收斂止瀉的功效。
土炒白術(shù)
取一份灶心土也稱作是伏龍肝研為細(xì)粉,然后放在鍋中炒熱,加入五份白術(shù)片炒至外面掛有土色時(shí)取出,然后篩去泥土放涼。土炒白術(shù)在健脾和胃、止瀉止嘔方面很有效果。即將白術(shù)揀凈雜質(zhì),用水浸泡潤透后撈出,切片曬干。這樣的生白術(shù)游戲和良好的健脾通便的妙處。
炒白術(shù)
又名炙白術(shù),先將一份麩皮撒于熱鍋內(nèi),等有煙冒出時(shí),再將十份白術(shù)片倒入微炒至淡黃色取出,然后篩去麩皮再放涼。這樣的炒白術(shù)有著燥濕的妙處。
以上就是“白術(shù)的功效與作用及食用方法”的全部內(nèi)容,希望能幫助到大家!
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