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青蘿卜的熱量高嗎 青蘿卜熱量是多少 有什么營養(yǎng)價(jià)值

深圳查查吧 作者：tytcgn 2022-09-25 13:50

 　　青蘿卜也被稱為沙窩蘿卜、賽鴨梨等，其中含有較高的水分，所以單位重量下青蘿卜的熱量并不高，一般每100克青蘿卜的熱量大約是29大卡，是屬于熱量比較低的蔬菜之一。下面一起來了解下吧!

　　青蘿卜的熱量高嗎?青蘿卜熱量是多少?有什么營養(yǎng)價(jià)值

　　青蘿卜的熱量和別名：蘿卜，沙窩蘿卜，賽鴨梨

　　熱量：29 大卡(100克可食部分)

　　分類：蔬果和菌藻

青蘿卜的熱量高嗎 青蘿卜熱量是多少 有什么營養(yǎng)價(jià)值
青蘿卜的熱量高嗎 青蘿卜熱量是多少 有什么營養(yǎng)價(jià)值（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　青蘿卜營養(yǎng)信息：

　　營養(yǎng)素：含量(每100克)

　　營養(yǎng)素：含量(每100克)

　　熱量(大卡)：29.00

　　碳水化合物(克)：6.90

　　脂肪(克)：0.20

　　蛋白質(zhì)(克)：1.20

　　纖維素(克)：0.00

　　以上就是“青蘿卜的熱量高嗎 青蘿卜熱量是多少 有什么營養(yǎng)價(jià)值”的全部內(nèi)容，希望能幫助到大家!

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