上班族瘦身早餐食譜推薦(6)
2011-10-10 11:17 [查查吧] 來源:brockettehomesdreambig.com
番茄蛋湯餐
六、番茄蛋湯餐
材料:番茄蛋湯,烤面包片
這款早餐維生素含量比較高,這個對于想減肥的人吃了也不胖。
做法:新鮮番茄用少許橄攬油略炒后,加適量水燒開,再放入雞蛋和調(diào)味品。面包片最好選擇全麥面包。
Tips:新鮮番茄含抗衰老的茄紅素,美白、瘦身,不會因熱量多余導致堆積脂肪,是很有營養(yǎng)的瘦身食譜哦!
上班族瘦身早餐食譜推薦(6)
2011-10-10 11:17 [查查吧] 來源:brockettehomesdreambig.com
番茄蛋湯餐
六、番茄蛋湯餐
材料:番茄蛋湯,烤面包片
這款早餐維生素含量比較高,這個對于想減肥的人吃了也不胖。
做法:新鮮番茄用少許橄攬油略炒后,加適量水燒開,再放入雞蛋和調(diào)味品。面包片最好選擇全麥面包。
Tips:新鮮番茄含抗衰老的茄紅素,美白、瘦身,不會因熱量多余導致堆積脂肪,是很有營養(yǎng)的瘦身食譜哦!