蝦仁的味道超鮮美，功效又多多，很多人都贊不絕口。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“蝦仁炒什么好吃 搭配黑木耳就很不錯(cuò)”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下蝦仁炒什么好吃：

　　材料：

　　蝦仁，黑木耳，黃瓜，食鹽，料酒，水淀粉，調(diào)和油等

　　步驟：

　　1.超市購(gòu)買(mǎi)的袋裝蝦仁，外表看還不小，但解凍后感覺(jué)不大，用牙簽挑去泥線。用料酒、鹽和胡椒粉腌制備用。

　　2.用溫水(30度)泡發(fā)好黑木耳。

　　3.黃瓜去瓤

　　4.將黃瓜切成5 厘米段，用少許鹽腌制。

　　5.鍋中放入適量的油，將蝦仁過(guò)油盛出。

　　6.鍋中倒適量油放入蔥末爆香

　　7.放入過(guò)油后的蝦仁

　　8.放入泡發(fā)好的黑木耳，因?yàn)楸救讼矚g吃木耳，每次都放得量多。

　　9.最后放入黃瓜，以保持其脆感。

　　10.最后欠點(diǎn)水淀粉，點(diǎn)幾滴香油出鍋。

　　以上主要介紹了蝦仁炒什么好吃，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于蝦仁的小知識(shí)。

　　蝦仁的制作技巧

　　1.在烹制蝦仁之前，先把料酒、蔥、姜與蝦仁一起浸泡;

　　2.在用滾水湯煮蝦仁時(shí)，在水中放一根肉桂棒，既可以去蝦仁腥味，又不影響蝦仁的鮮味;

　　溫馨小提示

　　1、蝦忌與某些水果同吃。

　　2、蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　3、如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,

　　4、而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。

　　5、海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

　　以上就是關(guān)于：“蝦仁炒什么好吃 搭配黑木耳就很不錯(cuò)”的分享，希望對(duì)你有幫助。