好吃的家常素菜六(豉香辣豆腐干)
材料:
五香豆腐干,芹菜,油,鹽,豆豉,生姜,紅尖椒等
步驟:
1.豆腐干洗凈切成條。
2.芹菜洗凈切長段,紅尖椒洗凈切細條。
3.豆豉切碎,生姜切絲。
4.炒鍋里倒入油,油熱后放入紅椒條,生姜絲,豆豉碎小火炒香。
5.倒入豆腐干條,大火翻炒。
6.炒至豆腐干發(fā)干后倒入芹菜段。
7.炒至芹菜變色后,調(diào)入精鹽大火炒勻。
好吃的家常素菜七(木耳炒山藥)
材料:
山藥,木耳,油,鹽,紅椒,蒜,排骨湯等
步驟:
1.山藥去皮洗凈黏液后切成片
2.切成片的山藥放入沸水鍋里焯水一分鐘
3.水發(fā)木耳去根蒂后洗凈撕成小朵。紅椒切小塊,蒜切片備用
4.炒鍋上火倒油燒熱,放入蒜片炒出香味
5.放入山藥和木耳翻炒兩下,放入兩湯匙排骨湯翻炒約兩分鐘
6.放入紅椒翻炒均勻
7.放入適量鹽翻炒均勻
8.放入少許蔬之鮮翻炒均勻即可起鍋
好吃的家常素菜八(涼拌香辣茄條)
材料:
嫩長茄子,油,青紅辣椒,大蒜,生姜,精鹽,紅油,白糖,醬油等
步驟:
1.嫩長茄子洗凈后切成5公分左右的長條。
2.把茄子條上籠屜蒸熟后,晾涼備用。
3.青紅辣椒切成細粒。
4.生姜、大蒜均切成細粒備用。
5.鍋里加少許油,油熱后放入蒜末、姜末爆香。
6.倒入青紅椒粒超香。
7.鍋里加少許精鹽,一湯匙白糖,炒勻。
8.根據(jù)個人口味倒入適量紅油增加辣度。
9.倒入一湯匙味極鮮醬油,炒勻。
10.把炒制好的料汁倒在碼放好的茄條上,食用時候拌勻即可。
好吃的家常素菜九(油燜春筍)
材料:
春筍,橄欖油,雞粉,白砂糖,蔥,老抽,生抽,香油等
步驟:
1.準備好食材春筍
2.剝?nèi)ネ鈱佑矚?,削去老根,用刀背拍扁后切成寸?/p>
3.鍋內(nèi)倒入橄欖油至油熱時,倒入春筍段煸炒5分鐘
4.調(diào)入老抽、生抽和糖翻炒均勻,加蓋燜8分鐘左右
5.起鍋前調(diào)入雞粉,淋上1茶匙麻油
6.裝盤撒上蔥花即可慢慢品嘗了
好吃的家常素菜十(白灼菜秧)
材料:
菜秧,油,鹽,生抽,蠔油,大蒜,生姜等
步驟:
1.菜秧放在鹽水里泡20分鐘。
2.用流水沖干凈。
3.放在鍋里焯水。
4.撈出過涼水。
5.擺放在盤中。
6.大蒜和生姜切好。
7.鍋里放油,下大蒜和姜絲爆香。
8.放入生抽。
9.放點蠔油和水。
10.放鹽炒勻。
11.用濾網(wǎng)濾除大蒜和姜絲。
12.淋在菜秧上即可。
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2021-07-20
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