烏雞湯美味營養(yǎng)價(jià)值高,很多人都會(huì)自己在家熬烏雞湯,那么烏雞湯怎么做不油膩又好喝呢?以下是烏雞湯的做法分享。
烏雞湯怎么做不油膩又好喝
玉米烏雞湯
食材:雞半只、玉米適量、紅棗適量、生姜適量、鹽適量
做法
1、玉米洗凈,切成段。紅棗、在冷水中浸泡至泡發(fā)。生姜切片。雞肉切成小塊。雞肉焯水。焯好的雞肉后備用。
2、湯鍋中加足量水,放入雞肉、紅棗生姜片。大火煮開。撇去表面的泡沫,轉(zhuǎn)小火10分鐘。加入玉米段。大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至玉米軟爛,加入適量的鹽即可。
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
主料:烏骨雞1只
輔料:當(dāng)歸3片、黃芪15片調(diào)料:食鹽少許、姜3片做法:烏雞斬大塊,飛水,洗凈。焯水后的烏雞放入砂鍋中,加滿水,放入當(dāng)歸黃芪和姜片。大火煮開后,改小火燉3個(gè)小時(shí)。中途不要加任何調(diào)味料,出鍋后在小碗里加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味
香菇烏雞湯
食材:料酒1大匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙,土雞腿300克,香菇30克,紅棗10克,生姜1小塊
做法:
1、土雞腿洗凈剁小塊,汆燙后撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生姜洗凈拍松。
2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開后用小火燉1個(gè)小時(shí)。最后放精鹽、味精調(diào)味,拌勻后即可。
蓮藕烏雞湯
食材:烏雞、蓮子20顆、蓮藕300克、姜
做法:
1、蓮子用清水泡1小時(shí),泡軟。將泡軟的蓮子對(duì)剖,露出蓮子心;姜洗凈,去皮,拍破。蓮藕去皮,沖洗干凈,對(duì)剖成兩半,切成2厘米左右寬的塊。將烏雞斬塊,放入開水鍋中煮,焯掉血水。撈出瀝干水分。
2、煲鍋里放入烏雞、姜、蓮子、蓮藕,再加入足量的清水(約1升左右),開中火,蓋上鍋蓋,煮開后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)左右。1小時(shí)后,煲好了,關(guān)火 。撒入鹽、雞精,和勻。鮮香、清甜的一鍋蓮子蓮藕烏雞湯就可以享用了。
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