產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些 哪些人易患產(chǎn)后憂郁癥

　　產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些?

　　產(chǎn)后抑郁障礙患者，受癥狀影響情緒低落，焦慮，精力體力下降，伴隨各方面能力下降，往往不能很好地照顧嬰兒，可能影響嬰兒心理和生理的生長發(fā)育。

　　下面，我們就來看看哪些人易患產(chǎn)后憂郁癥。

　　產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

　　每個(gè)新媽媽都應(yīng)該為寶寶的到來感到由衷的高興，雖然會(huì)因?yàn)閷殞毜目摁[、生病等情況讓你心煩意亂、情緒沮喪。多數(shù)新媽媽能很快調(diào)整好自己的情緒，把精力投入到照顧寶寶中來，而有一部分新媽媽卻在這種不良情緒中越陷越深，由產(chǎn)后抑郁發(fā)展成產(chǎn)后抑郁癥。

　　產(chǎn)后抑郁的名詞解釋為：產(chǎn)后出現(xiàn)的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現(xiàn)為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴(yán)重抑郁，對(duì)嬰兒及其丈夫的漠不關(guān)心、敵意，以及睡眠紊亂等。抑郁程度取決于這些感受的深淺和處于不愉快的日子是否比愉快的日子多。一半以上的產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病會(huì)在產(chǎn)后6周出現(xiàn)，高峰期在第10周，持續(xù)幾年或更長時(shí)間都有可能。抑郁程度不同，表現(xiàn)出的癥狀也不相同，產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn)為以下幾方面，但不是所有的癥狀都會(huì)表現(xiàn)出來。

　　生理上的表現(xiàn)

　　1. 抑郁會(huì)導(dǎo)致食欲低下、從而體重減輕;

　　2. 容易失眠、早睡、疲倦和乏力;

　　3. 抑郁情緒會(huì)降低免疫系統(tǒng)的功能，從而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、頭痛和潰瘍病。

　　情緒上的表現(xiàn)

　　1. 容易焦慮，總是擔(dān)心寶寶和自己的身體狀況;

　　2. 容易被激怒，無緣無故對(duì)家人發(fā)脾氣，很小的事情都會(huì)引起自己不滿;

　　3. 害怕和恐慌，總是幻想寶寶突然死亡，家庭發(fā)生重大變故等情形不能自拔。

　　認(rèn)知上的表現(xiàn)

　　1. 注意力不集中、思維遲鈍、反應(yīng)緩慢、還比較健忘;

　　2. 很難做決定、缺乏行動(dòng)力、缺乏信心;

　　3. 對(duì)多數(shù)活動(dòng)缺乏興趣或愉悅感;

　　4. 感覺活著無用或有罪惡感;

　　5. 有時(shí)候很難對(duì)寶寶提起興趣甚至有厭惡感，過了又會(huì)自責(zé)。

　　行為的上表現(xiàn)

　　1. 莫名地落淚;

　　2. 采取酗酒、吸毒等消極生活方式;

　　3. 缺乏鍛煉、不愿運(yùn)動(dòng);

　　4. 不愿意參加社交活動(dòng);

　　5. 厭世并有自殺念頭，有自殘、自殺傾向。

　　哪些人易患產(chǎn)后抑郁癥

　　完美主義的性格由于完美主義的女性對(duì)產(chǎn)后當(dāng)母親的期望過高以至不現(xiàn)實(shí)，而且在遇到困難的時(shí)候不愿意尋求幫助，所以她們可能會(huì)無法適應(yīng)當(dāng)一個(gè)新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的話，她們就會(huì)覺得有巨大的壓力。懷孕期間有過情緒波動(dòng)的懷孕期間有過嚴(yán)重的情緒波動(dòng)，如搬家，有親朋離逝，或者戰(zhàn)爭(zhēng)等等都會(huì)使孕婦更容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥。許多病例都顯示，大部分的女性是在懷孕時(shí)期已經(jīng)顯示出產(chǎn)后抑郁癥的征兆，其中有許多在產(chǎn)后的抑郁情緒會(huì)繼續(xù)加深。

　　以上就是關(guān)于產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些，哪些人易患產(chǎn)后憂郁癥的介紹，心理社會(huì)因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中起非常重要的作用，產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適。