孕婦手心腳心發(fā)熱是怎么回事 如何緩解

作者: 向收工  2016-03-22 13:28 [查查吧]:brockettehomesdreambig.com

  孕婦手心腳心發(fā)熱是怎么回事,如何緩解孕婦手腳心發(fā)熱問題,以下是相關(guān)介紹,一起來看看吧。

  孕婦手心腳心發(fā)熱是怎么回事

  激素改變

  女性在孕期由于新陳代謝的加快,所以體溫比正常人要稍微的高一些,因此會出現(xiàn)孕婦手心腳心發(fā)熱甚至是瘙癢的現(xiàn)象,這是生理激素改變引發(fā)的皮膚表層的變化,遇到這種情況的孕婦手心腳心發(fā)熱,就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠,如果加上定期到醫(yī)院檢查,就無需太過緊張了。

  陰虛火旺

  孕婦手心腳心發(fā)熱不僅是因為體內(nèi)激素的大量分泌引發(fā)平衡被打亂引起,還與孕期女性體內(nèi)的陰虛火旺有一定聯(lián)系。女性體質(zhì)屬陰,而在孕期攝入的食物營養(yǎng)過剩,沒有消化完全的話,就容易積蓄成旺火,這樣就出現(xiàn)了孕婦手心腳心發(fā)熱的現(xiàn)象。陰虛火旺不僅引發(fā)孕婦手心腳心發(fā)熱,還會引發(fā)口臭、痤瘡、胃熱、肝膽濕熱等一系列的不良后果。

  如何緩解孕婦手腳心發(fā)熱

  科學(xué)飲食

  孕婦手心腳心發(fā)熱這種癥狀的發(fā)生與孕婦的身體狀況有著莫大的關(guān)系,所以一定要注意平時的飲食,孕婦在孕期應(yīng)該如何科學(xué)的飲食呢?不同時期的孕婦手心腳心發(fā)熱癥狀,都需要清淡、易消化的飲食來加以緩解,女性在孕期除了要注意攝入飲食的營養(yǎng)均衡全面以外,還有注意各種各樣飲食的屬性,辛辣油膩的食物就應(yīng)該適可而止。

  充足睡眠

  女性在孕期由于體內(nèi)各項激素的改變,所以會出現(xiàn)不同程度的嗜睡現(xiàn)象,這其實是正常的現(xiàn)象,而且應(yīng)該盡量保證女性充足的睡眠,這對寶寶的發(fā)育和改善孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀都有明顯的效果。孕婦如果沒有充足的睡眠,就容易情緒失控,生理燥熱,更加會加重孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀,因此保證充足的睡眠也是緩解孕婦手心腳心發(fā)熱癥狀的有效方法。

  定期檢查

  遇到孕婦手心腳心發(fā)熱這種癥狀,一定不要情緒過多緊張,只要保持正常的定期孕期檢查,那么就會及時發(fā)現(xiàn)問題的所在,聽從醫(yī)生的建議,合理改善飲食和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,肯對對身體是百無一害的。孕期出現(xiàn)癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī),但如果是孕婦手心腳心發(fā)熱這種常見的癥狀,只有保持定期的健康檢查就可以了,不要隨意吃藥,這是對寶寶影響最大的一個弊端。

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