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西米蘋果粥的做法 寶寶的健康食譜

  西米蘋果粥的做法是怎樣做的呢?怎么做,下面一起來看看吧。

  西米蘋果粥

  原料:

  主料:西谷米50克,蘋果100克

  輔料:淀粉(玉米)15克

  調(diào)料:白砂糖30克,糖桂花5克

  制作方法:

  1. 將蘋果沖洗干凈,削去果皮,對剖成兩半,剔去果核,再改刀切成丁塊;

  2. 西米淘洗干凈,用冷水浸泡脹發(fā),撈出,瀝干水分;

  3. 取鍋加入適量冷水,燒沸后放入西米、蘋果塊,用旺火再次煮沸;

  4. 然后改用小火略煮,加入白糖、糖桂花,用濕淀粉30克(15克淀粉加水)勾稀芡即成。

  適合人群:8個月以上的寶寶

西米蘋果粥
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