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小炒豬肝的做法 顏值高味道贊

  豬肝營養(yǎng)極豐富,味道也很不錯(cuò),許多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“小炒豬肝的做法 顏值高味道贊”,一起來看下吧!

  首先來看下小炒豬肝的做法:

  材料:豬肝,木耳,胡蘿卜,黃瓜,油,料酒,味極鮮,鹽等

  步驟:

  1豬肝切薄片,反復(fù)洗凈,浸泡10分鐘泡出血水再反復(fù)清洗。

  2洗凈的豬肝加入料酒腌制10分鐘。

  3木耳泡發(fā),胡蘿卜,黃瓜切片備用。

  4起鍋,鍋內(nèi)少油,倒入豬肝連同料酒一起下鍋,翻炒至變色盛出備用。

  5另起鍋熱油,倒入木耳,黃瓜,胡蘿卜翻炒均勻。

小炒豬肝的做法 顏值高味道贊
小炒豬肝的做法 顏值高味道贊(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  6倒入味極鮮醬油翻炒均勻。

  7倒入炒過的豬肝翻炒至斷生。

  8調(diào)入適量食鹽炒勻即可。

  以上主要介紹了小炒豬肝的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于豬肝的相關(guān)知識(shí)。

  豬肝的其它美味吃法推薦

  醬汁拌豬肝

  材料:豬肝,香菇醬,辣油,蔥,醋等

  步驟:

  1備好所用食材,豬肝要提前冰凍一下,易于切片。

  2將豬肝切片好,多次將豬肝泡洗好備用。

  3用香菇醬辣油香醋調(diào)一個(gè)醬汁。

  4鍋里加水煮開,將泡洗好的豬肝下鍋。

  5再將蔥段下鍋。

  6煮至湯底重新開。

  7將蔥及豬肝出鍋控水入碗。

  8將事先調(diào)好的醬汁淋在豬肝上面即可。

  韭菜炒豬肝

  材料:豬肝,韭菜,蔥,姜,鹽,胡椒粉,料酒,生抽,糖,淀粉,雞精等

  步驟:

  1韭菜摘洗干凈切段。

  2豬肝洗凈切片加入鹽,糖,料酒,胡椒粉,淀粉,生抽抓拌均勻腌制片刻。

  3炒鍋倒油爆香蔥姜。

  4倒入豬肝翻炒。

  5把豬肝炒至變色堅(jiān)挺盛出備用。

  6倒入韭菜翻炒。

  7加入醬油。

  8加入鹽和糖翻炒。

  9再把豬肝倒入加入少許雞精翻炒均勻關(guān)火。

  酸菜炒豬肝

  材料:豬肝,酸菜,姜,指天椒,蔥,蒜頭,鹽,雞粉,料酒等

  步驟:

  1豬肝適量切成片

  2放入鍋加一勺料酒焯水

  3焯過水的豬肝沖去浮沫,瀝干水份備用

  4酸菜洗凈后擠干水份,切成片

  5姜切絲,蒜切末、指天椒切圈

  6鍋內(nèi)熱油,下姜、蒜小火炒香

  7再下酸菜大火翻炒幾下

  8加入豬肝繼續(xù)大火翻炒

  9最后調(diào)入鹽、雞粉、蔥段翻炒均勻

  吃豬肝的注意事項(xiàng)

  忌不排毒就食用

  豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器官,各種有毒代謝產(chǎn)物和飼料中的某些有毒物質(zhì),都會(huì)留在豬肝內(nèi),并經(jīng)它解毒后進(jìn)入腎臟,再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存于數(shù)以萬計(jì)的豬肝竇中的,因此買回來的豬肝應(yīng)用自來水沖洗10分鐘,再放在水中浸泡30分鐘,才可食用。

  忌炒得過嫩

  豬肝加熱過短,不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵,因此,吃豬肝不能炒得過嫩。

  以上就是關(guān)于:“小炒豬肝的做法 顏值高味道贊”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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