自然生產(chǎn)知識(shí) 決定女性生產(chǎn)難易的元素

作者: dobbf  2013-08-26 16:57 [查查吧]:brockettehomesdreambig.com

  導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽能否可以順利生產(chǎn)的因素有很多,其中最主要的包括骨盆、子宮的收縮能力、胎兒大小以及產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中的心理因素等四個(gè)原因,下面是自然生產(chǎn)知識(shí)介紹,來(lái)看看決定女性生產(chǎn)難易的元素吧!

  因素一:骨盆

  如果女性骨盆在解剖上如若寬而淺,就利于胎兒通過(guò)。但有的準(zhǔn)媽咪的骨盆在發(fā)育上有明顯的變異,即骨盆深而窄,與男人的骨盆更相似。骨盆前后徑相對(duì)長(zhǎng),而橫徑相對(duì)較短,胎兒就不易娩出。而有的骨盆呈偏平狀,入口前后徑很短,胎兒就不能通過(guò)骨盆人口。若是骨盆入口正常,中、下平面越來(lái)越窄,稱為漏斗骨盆,亦會(huì)造成難產(chǎn)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的產(chǎn)前檢查,選擇最合適的分娩方式。

  因素二:胎兒

  車子從隧道經(jīng)過(guò),勢(shì)必要保證車子要比隧道矮,比隧道窄。要想順利生產(chǎn),自然也需要寶寶的配合。但凡寶寶的姿勢(shì)、產(chǎn)式、體態(tài)、位置、頭圍、胸圍,胎兒的數(shù)目等,都可能影響產(chǎn)程的順利進(jìn)行。如今,越來(lái)越多的巨大兒開(kāi)始出現(xiàn),不僅增加了準(zhǔn)媽咪難產(chǎn)的幾率,寶寶在以后的日子里患肥胖癥、糖尿病等營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的疾病幾率也要比一般孩子高。

  因素三:子宮的收縮力

  當(dāng)準(zhǔn)媽咪到了分娩時(shí)候,子宮會(huì)開(kāi)始有規(guī)律的收縮。在子宮肌收縮的作用下,胎膜發(fā)生破裂,受到壓迫的胎兒無(wú)法繼續(xù)呆在宮腔里,只好慢慢地向子宮頸口移動(dòng),宮頸口就開(kāi)始擴(kuò)張,將胎兒向外排出。假如宮縮力太強(qiáng),產(chǎn)程過(guò)短會(huì)造成產(chǎn)道裂傷;假如產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng),說(shuō)明子宮收縮不佳或胎兒和骨盆不匹配,應(yīng)及時(shí)處理,必要時(shí)做剖腹產(chǎn)。

  因素四:心理因素

  準(zhǔn)媽咪健康的情緒也是順利生產(chǎn)的主要原因。如果準(zhǔn)媽咪在分娩的時(shí)刻情緒緊張,引起交感神經(jīng)—腎上腺素系統(tǒng)興奮,引起兒茶酚胺大量開(kāi)釋,使外周動(dòng)脈阻力增加,血壓增高,胎兒缺血缺氧,造成胎兒宮內(nèi)窘迫。情緒不穩(wěn)定的孕婦,往往產(chǎn)程較長(zhǎng)或伴有不規(guī)則的宮縮。

    強(qiáng)化骨盆肌肉鍛煉更易生

  日常生活中,總有很多女孩子因?yàn)楦鞣N原因(如常穿高跟鞋、愛(ài)蹺二郎腿,甚至是不合適的床墊),失去了良好的機(jī)會(huì)。做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜。具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復(fù)。

  1、臥式鍛煉。

  準(zhǔn)媽咪靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。

  2、立式鍛煉。

  準(zhǔn)媽咪站立姿勢(shì),雙腿微分開(kāi),收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相夾,形成大腿部靠攏,然后收縮肛門括約肌,使陰道往上提。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉,即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的收縮功能,藉以掌握夫妻同房時(shí)的收縮能力,使性生活和諧、美滿。

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