寶寶肝火旺怎么辦 肝火旺的寶寶有哪些特征

作者: 許伸版  2016-06-07 15:55 [查查吧]:brockettehomesdreambig.com

  寶寶肝火旺怎么辦?

  寶寶肝火旺,還不僅是因?yàn)閮?nèi)火大的關(guān)系,最主要的還是由于飲食不注意的關(guān)系。另外,肝火旺盛受外因的影響很厲害,因此適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)情志也是一個(gè)很重要的手段。家長(zhǎng)要注意了保護(hù)寶寶不要外感風(fēng)寒,同時(shí)在飲食上加以調(diào)理,更不要忽略了寶寶情緒上的變化。

  下面,我們就來看看肝火旺的寶寶有哪些特征。

  寶寶肝火旺怎么辦?

  答案是,寶寶肝火旺會(huì)口干、低熱、盜汗、口腔潰爛等,可以通過飲食方面來進(jìn)行調(diào)理:

  1、對(duì)小孩子的零食加以控制,少吃紅燒和油炸類等容易引起上火的食物。學(xué)齡前小孩一定少吃諸如花生、瓜子等帶果殼的食物。在夏天不要讓小孩子過多喝冷飲。

  2、多給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆味甘性寒,清熱解煩,能清涼解毒,對(duì)心煩意亂、脾氣暴躁的小孩最為適用。

  3、多給孩子吃些清肝火的蔬菜:比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜。

  4、多讓孩子吃些新鮮水果。

  荸薺:果汁豐富,其性微寒,對(duì)于心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的小孩非常適宜食用。

  梨和柚子:味微酸,其性寒,其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肝肺,除能清熱外,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。

  寶寶肝火旺的原因是什么?

  肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,以及由下腹腔回流到心臟的血液,都先經(jīng)它處理。

  因?yàn)槠綍r(shí)吃的油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物都含有一定的對(duì)人體有害的毒素,至于那些經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的材料,如白糖、餐桌鹽和高溫處理的食油,甚至化學(xué)合成的藥物,都會(huì)讓肝臟的運(yùn)作超負(fù)荷。一旦肝臟的血液循環(huán)不暢,那么解毒過程以及下腹腔血液的回流就會(huì)受阻,然后就會(huì)形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結(jié)果導(dǎo)致的就是肝火上升,引致頭脹、頭痛。所以說,寶寶肝火旺,還不僅是因?yàn)閮?nèi)火大的關(guān)系,最主要的還是由于飲食不注意的關(guān)系。另外,除了心煩易怒,肝火旺還會(huì)讓寶寶有口干舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等這些癥狀,所以在養(yǎng)護(hù)時(shí)就需要格外注意。

  肝火旺的寶寶有哪些特征?

  1、睡覺有明顯特征。比如:入睡難,入睡后易出汗,后半夜睡不寧,頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置,有的孩子會(huì)迷迷糊糊坐起來,換個(gè)位置躺下再睡,有的還會(huì)做夢(mèng),被夢(mèng)境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡,有的還會(huì)打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。

  2、特別怕熱。睡著時(shí),容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出來,有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。

  3、從舌苔脈象來看。孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅,有的孩子連手掌心都偏紅,脈搏偏快,有口臭,大便干結(jié)不好拉。這些孩子往往會(huì)挑食,胃口較差,身體消瘦,睡覺時(shí)胸部以上容易出汗。

  4、由于“心火”重,孩子的性格也比較急躁,容易發(fā)脾氣,倔強(qiáng)。

  如果孩子有明顯的以上表現(xiàn),一般來說就是心火肝熱了??梢愿鶕?jù)孩子的體質(zhì),采用清心平肝的辦法來進(jìn)行調(diào)理。

  專家觀點(diǎn):

  孩子出現(xiàn)肝火旺是比較常見的現(xiàn)象,一般可分為虛實(shí)兩種,虛火多表現(xiàn)為口干、低熱、盜汗等,實(shí)火多表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、心煩易怒等等。如果出現(xiàn)肝火旺是正常的生理現(xiàn)象,只需日常進(jìn)行調(diào)節(jié)即可,尤其在飲食方面要注意多吃些清熱去火的。

  以上就是關(guān)于寶寶肝火旺怎么辦,肝火旺的寶寶有哪些特征的介紹,如果遇到寶寶肝火旺,媽媽一定要分清是虛火還是實(shí)火,這樣也好對(duì)癥下藥!

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