想生女孩多吃酸性食物 常見的酸性食物有哪些

　　生男生女是很多人關注的話題，生女孩也是很大一部分人的希望，通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度能在一定程度上影響胎兒的性別，女性多吃些酸性食物可以提高懷女孩的幾率，下面就一起來看看想生女孩多吃酸性食物 常見的酸性食物有哪些。

　　想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

　　需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

　　酸性食物有哪些

　　1.強酸性食物

　　魚類：比目魚、金槍魚、柴魚、烏魚子等;

　　其他類：乳酪、奶酪、甜點、西點、白糖、蛋黃等。

　　2.中酸性食物

　　肉類：豬肉、牛肉、家禽肉、馬肉、火腿肉等;

　　其他類：小麥、面包等。

　　3.弱酸性食物

　　江湖海產(chǎn)類：章魚、泥鰍、海苔等;

　　其他類：花生米、巧克力、蔥蒜、啤酒、白米等。

　　酸性食物食譜

　　1.川貝雪梨燉豬肺

　　功效：止咳潤肺。

　　做法：將豬肺仔細清洗干凈，尤其是肺上的泡沫，一定要清楚掉。用刀將豬肺切成長2厘米的塊狀。把雪梨和川貝的皮去掉，用刀將其切成1厘米的方塊。將塊狀的豬肺、雪梨、川貝以及冰糖一起放進砂鍋中，倒入適量的水，先用大火燒至沸騰，再用小火燉上2個鐘頭。

想生女孩多吃酸性食物 常見的酸性食物有哪些（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　2.菜心炒蝦皮

　　功效：補鈣，改善體力，提升精力。

　　做法：蝦皮的量大約為3湯匙，用清水沖洗干凈。清洗菜心，并用刀將菜心切成段。在砂鍋中倒入食用油，將其燒熱。倒入蝦皮和白菜心，可加少量蒜蓉，在鍋中炒勻，炒熟后即可裝盤。

　　3.黑木耳炒豬肝

　　功效：對肝腎有滋補效果，對提高視力和補血有一定功效。

　　做法：浸泡黑木耳，清洗干凈并手撕成朵狀。將洗干凈的豬肝切成片狀，在水淀粉中勾芡后，放進熱水中略煮撈出。油鍋燒至八成熱，隨后倒入豬肝，將姜末、姜絲、精鹽和料酒倒入，炒熟后從鍋中倒出，留住底油。倒入朵狀木耳，用底油開大火炒香，隨后將豬肝重新倒回鍋中，再加入香油和味精，炒勻裝盤。

想生女孩多吃酸性食物 常見的酸性食物有哪些（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

       以上是關于想生女孩多吃酸性食物 常見的酸性食物有哪些的介紹。酸性食物，并不是指吃到口中感覺到酸的食物，有些酸性食物嘗起來并沒有酸味，因此不能依靠口感來判斷食物的酸堿性。

      推薦閱讀

      含鋅高的食物有哪些 有哪些食物是含鋅的

　   男人吃什么補性功能 推薦六種食物

      常見堿性食物有哪些 堿性食物大全列表

　  早晨空腹可以吃什么 推薦10款美味的食物